jak się pisze

M_F wal sie i odwal sie ze pisze czasem cos bzdurnego to prawda ale tylko skonczony idiota bralby to wszystko na serio..... Ty mi wyglądasz na wlasnei takiego... lepiej wogole na swoj temat sei niewypowiadajmy oki? pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial)

[...] połącze carbo z białkiem i moje pytanie czy tak można? W jednym shakerze bym mieszał białko truskawkowe WPC Protein plus i carbo tez truskawkowe. Czy te składniki by się jakoś gryzły i nie wolno tak czy jednak dało by radę i można ? Myslałem by również jak mieszać to tak jak pisze na opakowaniu czyli porcja białka tyle ile tam pisze + porcja [...]

[...] dalej" - zapowiada Kojonkoski. "Sigurd dał w niedzielę czadu i liczę na efekt zakaźny. On już zaraził pozostałych skoczków w ekipie, którzy palą się do skakania jak głodne wilki. Sam jestem zdziwiony, że Sigurd tak szybko zaczął dobrze skakać. O kilka miesięcy za wcześnie" - powiedział fiński szkoleniowiec. Pozdro - Tomek - [...]

[...] i Obore ETC , to ja nie powiem kto robi PROSZE PRZYWROCIC MOJEGO POSTA i POkazac MI CHODZ JEDNO OBRAZLIWE SLOWO KTORE PADLO POD ADRESEM JAKIEJKOLWIEK OSOBY ETC , w swojej jakze Madrej Wypowiedzi nie uzylem chocby jednego Wulgarnego SLOWA ... i po 4. Szkoda ze TAK do TEGO podchodzisz MICHAL mialem Naprawde na twoj Temat DOBRE zdanie ... nadal [...]

czizus kur** ja pierd****.... I'M BACK napisałem że wakizashi nie służył do walki, ale używano go w niektórych szkołach jako pomocniczego - tak przecież było... nito- sztuka władania dwoma mieczami- taka nazwa, ni ten ichi ryu czyli wakizashi +katana, lub inne kombinacje, ale zawsze dwa miecze (stosowano jeszcze dwa miecze w Yagyu Ryu) wakizashi [...]

[...] produkty tak aby zachowac podstawowe proporcje. Skorzystaj z diet juz pyslanych na to Forum i przeczytaj komentarze. Na pocztaek mala wskazowka: 2.5g B/k oznacza ze jak wazysz np. 70kg, to dziennie powinienes dostarczyc 175g bialka z diety. (2.5g*70kg) proste nie? Co to sa Tluszcze nienasycone tez dowiesz sie z postow priorytetowych [...]

Pisze nowego posat dla MaTeo bo już się 20.00 zbliża Utworzenie działu "Sporty Extremalne" :Red:Salvation + ktoryś z użytkowników, jak będzie dział to tam najlepiej zrobic ankietę. Funkcja zamykania postów TRENING Bold: Seewy !!! ceo Kruszek Red: (Znów wstydze sie napisać ) HUMOR Red: van damme zamiast Stassi KOMPUTERY Red: TJM [...]

Proponuje rzeczywiście spróbować jak pisze Amazone, jednak jeśli odczuwać będziesz spory głód lub na drugi dzień po przebudzeniu będziesz mogła zjeść konia z kopytami będe proponował jednak regularny posiłek. 6,5 godizny czasu do tego po treningu może spowodować że nawet sam białkowy posiłek okaże się niewystarczający. Całą teorie musisz teraz [...]

[...] ciebie mzoe nim byc sven hannavald bo wazy 48 kg a wyciska 55 :P i to moze byc twoj wzor KAFARA ...... dla mnie Jouko Ahola toniepodwazalny TALENt w tej dziedzinie sportu jaka sa zawody strongmen i tyle !!!! ps. a pisze to poraz kolejny ze trojboisci tez uzywaja "gadzety" i sam tez tak napisales wiec pozwol ze i strongmeni ich [...]

Weronko, zgadza się - jednak jak pisze kolega powyżej, eksperci z Olimpu odwracają obecnie kota ogonem i twierdzą że to nie ma znaczenia Cały wywód i dyskusję toczącą się wokół tego tematu można znaleźć tu : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59927 Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

[...] techniki walki. Myślałem, że box będzie odpoiwedni, bo mam jeszcze kumpla, który chce chodzić razem ze mną - moglibyśmy ze sobą ćwiczyć. Czyli jeśli chodzi o box to tak jak pisze Jaca nie ma półśrodków? Albo chodzi sie i startuje w zawodach albo d*** w krate? Bo wiadomo, chodze do szkoły i nie moge trenować 6 razy w tyg. Czy jest ktoś, kto [...]

[...] jednego dnia przyjac 200g bialka , 100 g wegli i 20 g tluszczy a nestepnego 150g bialka , 150 wegli i 30g tluszczu. Wtedy w pewien sposob "nakrecisz" organizm i jak pisze ow facet nie sposob bedzie stracic mase mniesniowa. Czyli jedz powyzej 2000 kalorii dziennie i staraj sie przyjmowac ja najwiecej bialka i starac sie manipulowac [...]

[...] dosyć popularna teoria, że nie powinno się do 30 min po posiłku nic pić, żeby się dobrze trawiło... Może to głupie pytanie, ale chcę się upewnić, że robię dobrze... Czy jak odczekam te 30 min po posiłku i dopiero zażyję cynk to też się wchłonie? Czy może olać te teorie dotyczące popijania i zażywać tak jak na opakowaniu pisze? Drugie pytanie [...]

Widze AirManie, ze tylko my tutja sie jakos nad tym tematem pocimy. Chyba jednak nikt nie wierzy w moc sugestii :) Jednak wspolnymi silami moze z tego wyjdzie. Slyszalem kiedys o metodzie jakiegos plemienia, nie wiem czy indianskiego, ale chyba tak na wydluzanie roznych ;) czesci ciala, chodzi o usta, jezyk, szyja, uszy, genitalia, oraz kosci. [...]

[...] przypadków, by ECA działało tak samo. Wszystkich thermomaniaków można podzielić na kilka grup, do których należą osoby, na które TP ma podobne spektrum działania. I tak jak pisze LOgan - jednym ECA daje maxymalnego speeda na treningu właśnie, gdy wcinają kapsy na krótko przed wysiłkiem, a inni natomiast zaczynają przybierać wtedy pozycje [...]

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

Przez 3 dni nie mialem sieci (wiecia jaka to jest kara?) a co do durala to znam prawde a jest ona taka ze to nie dural pisze tylko sie pod niego ktos podszywa (dural nie uzywal takich zwrotów "jak pogodzic sie" i nie dawal sogów ) aha Spice co do tego dja z bravo to moge Cie na 98% zapewnic ze w Bravo nie gra i nie gral zaden robert bo [...]

[...] konca to ja tego nie wiem ale z tego co wyczytalam...to tak ...tauska nie moge sie zapytac bo jest akurat zagranica ...ale zdaje mi sie ze tak... wogole to na tym pierwszym zdjecu cos tam pisze i chyba to to :) a dlaczego pytasz? Na tym zdjecu jest tatus i ekipa:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

punkty sa za: przejscie gardy, dosiad, zajscie za plecy, przewrocenie przeciwnika wygrywa sie na punkty lub jak przeciwnik sie podda lub decyzja chyba wsio bo na szybko pisze KdH/BJJ/WWA

taki wlasnie ma dwa paski czerwony i zolty i jest przezroczysty wlasnie tez sie zastanawiam bo ten gosc jest wlasnie kulturysta i bierze i widzalem jak mial tego moze 300 ale pisze wszystko po rusku dlatego wiem ze on ma dobre rzeczy bo on na tym jedzie dlatego was chce sie zapytac czy warto kupic ok dzieki za odpowiedzi BEZ MASY NIEMA KLASY